간만에 운동을 나섰다. 한강 자전거 도로를 따라 선유도로 걸어갔다.

날이 풀려서 그런지 한강변도 선유도도 사람이 꽤 많다. 선유도 도착해서 소세지 하나씩, 감자칩 한봉지를 안주 삼아 맥주 한캔씩 들이키고 선유도 휘휘 둘러보고 집에는 버스 타고 왔다.

 

금요일에 목을 돌리고 있다가 근육이 놀랬는지 그 후로 계속 아팠는데, 오늘 운동을 다녀왔더니 근육이 풀렸다. 고개가 잘 돌려진다. 사람은 역시 자꾸 몸을 움직여줘야 하나 보다.

다녀와서는 맛있는 버섯 구이를 마나남이 해줬다.

 

배터지게 아주 잘 먹었습니다.